Overnight oats med äppelkompott

Name: Overnight oats med äppelkompott
Cook time: 20 min
Ingredients: 1 st äpple; 1 dl äppelmust; 1/2 tsk vaniljpulver ((valfri)); 1 tsk kanel; Lite citronzest; 1-1,5 dl havregryn; 2 msk chiafrön; 1 tsk vaniljpulver ((valfri)); 1 nypa salt; 1 msk agave ((eller annan sötning)); 1,5 dl mjölk; 1/2-1 dl yoghurtkvarg / grekisk yoghurt ((min favorit är Lindahls yoghurt med smak av vanilj utan tilsatt socker))

12 ingredienser

20 minuter

Förbered Overnight oats med äppelkompott kvällen innan och njut av den morgonen därpå! Det här receptet kräver lite extra effort med äppelkompotten och är mitt absolut bästa recept för overnight oats som har det där lilla extra. Du kommer inte ångra att du kokade upp kompotten, den är en dröm!

Overnight oats frukosttips frukostmackan

1 Portion

Ingredienser

Äppelkompott

1 st äpple
1 dl äppelmust
1/2 tsk vaniljpulver (valfri)
1 tsk kanel
Lite citronzest

Overnight oats med yoghurt och chiafrön

1-1,5 dl havregryn
2 msk chiafrön
1 tsk vaniljpulver (valfri)
1 nypa salt
1 msk agave (eller annan sötning)
1,5 dl mjölk
1/2-1 dl yoghurtkvarg / grekisk yoghurt (min favorit är Lindahls yoghurt med smak av vanilj utan tilsatt socker)

Instruktioner

Äppelkompott

Skala och haka äpplet smått
Lägg i en kastrull med äppelmust, kanel & vaniljpulver
Låt koka upp och sjud sedan under lock ca 15minuter tills äpplena blivit mjuka.
Smaka av med citronzest & låt sedan svalna

Overnight oats

Rör ihop alla ingredienser och låt stå en liten stund tills det har svällt något.
Rör om igen och förvara i kylen under natten.

Äppelkompott, Äpple, Chiafrö, Enkel frukost, Havregryn, Overnight oats

Overnight oats med äppelkompott

Ingredienser

Äppelkompott

Overnight oats med yoghurt och chiafrön

Instruktioner

Äppelkompott

Overnight oats

Andra recept

Jensas Proteinpannkakor

Saffransscones med morot

Morotsfrallor (nattjästa)

Lämna en kommentar Avbryt svar