Dadelbollar
(recept utan nötter)

7 ingredienser

15min

Här är ett recept på dadelbollar som är nötfria, glutenfria, fullproppade med massa nyttigheter och framförallt väldigt goda. Dem passar perfekt som mellanmål eller varför inte avsluta frukosten med några av dessa gobitar. Det är superenkelt att slänga ihop och kan med fördel förvaras i frysen, jag tycker att de är som godast när de är lätt tinade från frysen.

Testa och skriv gärna vad ni tycker.

Dadelbollar frukostmackan ( recept utan nötter) nyttiga chokladbollar

Recept

20 st

Ingredienser

  • 2 dl solroskärnor
  • 2 dl kokosflingor
  • 20 st färska urkärnade dadlar
  • 1/2 – 1 dl kakao
  • 4 msk kokosolja
  • En nypa havssalt
  • Lite vatten

Instruktioner

  • Mixa solroskärnor och kokosflingor till ett mjöl
  • Tillsätt övriga ingredienser och mixa allt tills du fått en jämn smet
  • Rulla till bollar i kokos
  • Förvara i kyl/frys
chokladbollar, Enkel frukost, glutenfritt, nyttigt, utan nötter